Superfood

I cosiddetti “superfood” sono ormai un trend consolidato. Frutta secca, bacche, semi, ma anche mirtilli, melograno, cacao, tè verde: un elenco lungo che di tanto in tanto si arricchisce di qualche nuovo membro come l’avocado e l'aronia.
In particolare, la frutta secca è da sempre nota per essere ricca di antiossidanti, che combattono l’invecchiamento, e di vitamine e minerali preziosi per le ossa. Noci, nocciole, mandorle, pistacchi, anacardi sono un alimento altamente energetico e per questo il loro consumo è stato per lungo tempo sconsigliato a chi sta seguendo una dieta ipocalorica.
In realtà, se assunti nelle giuste quantità, sono un toccasana per tutti. Perfette per uno spuntino sano e pieno di energia per chi pratica sport, le nuove monoporzioni “Alesto” sono convenienti e pratiche da portare con sè grazie al formato ridotto e all’apertura facilitata.